Consejos de Bienestar para Practicar en Casa como Propósito de año Nuevo
El comienzo del año nuevo trae nuevas oportunidades para reinventarse. A veces, la presión de hacerlo todo al mismo tiempo puede interferir con sus esfuerzos para lograr realmente los objetivos de acondicionamiento físico que estableció. Además, con el acceso limitado en persona a gimnasios y estudios, usted puede sentirse todavía más perdido.