Consejos saludables

Organice Estos Cuatro Datos Digitales Para Ahorrar Tiempo y Reducir el Estrés

Mujer mirando una computadora

¿Cuántas veces ha tenido problemas para encontrar una contraseña, un número de cuenta o la información de un contacto importante? Pruebe estos cuatro consejos de Everplans para ahorrar tiempo, mantenerse organizado y ganar tranquilidad:

  • Gestione las contraseñas importantes: Estas son las llaves modernas de su reino de la información. ¿Cómo lleva el control de las contraseñas? Un gestor de contraseñas es el método más eficaz y seguro. Además, no se preocupe por todas las contraseñas que tiene. Concéntrese sólo en las más importantes, como la cuenta de correo electrónico principal y el código para desbloquear su teléfono y sus dispositivos.
  • Haga un recuento de sus cuentas financieras: Haga un inventario de sus cuentas financieras y de sus principales activos, así como de la forma en la que los paga, para que no se le escape nada. Si no quiere crear una hoja de cálculo (¿y quién quiere hacerlo?), utilice una aplicación de agregación financiera, que hace un seguimiento de todos sus activos sin tener que entrar en cada cuenta por separado. Algunas también le ayudan a elaborar un presupuesto y le dan un mayor control de sus finanzas.
  • Tenga a la mano los datos del seguro: Piense en todos los tipos de seguro que ya tiene y en los que podría necesitar: seguro de automóvil, seguro de propiedad o de inquilinos y seguro médico, para empezar. Tener los detalles de esas cuentas fácilmente accesibles, especialmente para los dependientes, será un gran alivio cuando los necesite. 
  • Organice sus contactos más importantes:  Mantener la lista de contactos actualizada y a la mano puede marcar la diferencia cuando el tiempo es esencial. Su lista debe incluir médicos, veterinarios si tiene mascotas, empleadores, abogados, vecinos serviciales e incluso proveedores de servicios como fontaneros. Acostúmbrese a añadir algunos nombres cada vez que tenga un poco de tiempo libre y comparta la información con las personas en las que confía.

La búsqueda de información importante, como la del seguro o los datos médicos, en caso de emergencia puede ser estresante para usted o su familia. Siga estos consejos para asegurarse de que lo que necesita está seguro, a la mano y en un solo lugar.

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Este contenido no pretende sustituir el consejo médico informado. No debe usar esta información para diagnosticar o tratar un problema de salud o condición. Siempre consulte con su médico antes de cambiar su dieta, alterar sus hábitos de sueño, tomar suplementos o comenzar una nueva rutina de ejercicios.

 

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