Consejos saludables

Cinco Soluciones para Limpieza Saludables y Hechas en Casa

Padre, hija, lavando platos juntos

¿Está cansado de gastar dinero en miles de productos de limpieza que ocupan mucho espacio? Con unos pocos ingredientes comunes, usted puede elaborar sus propias soluciones de limpieza en casa. La mayoría de los productos de limpieza hechos en casa solo cuestan una fracción de lo que paga por productos comerciales y normalmente son más beneficiosos para su salud y el medio ambiente. Comience con estas cinco soluciones de limpieza para usar a diario:

  1. Limpie y desodorice su cocina.1 Mezcle 4 cucharadas de bicarbonato de sodio con 1 cuarto de agua tibia en un atomizador, para obtener un producto de limpieza para la cocina que puede utilizar de manera segura en la mayoría de las superficies y aparatos. Hace brillar el acero inoxidable y refresca el interior del refrigerador.
  2. Haga que la ducha quede reluciente.2 Combine 1/4 de taza de bicarbonato de sodio y una taza de agua en un recipiente para microondas. Caliente la mezcla en el microondas de 30 a 60 segundos y luego viértala en un atomizador. Rocíe y luego déjela reposar de tres a cinco minutos antes de limpiarla con un paño.
  3. Limpie la taza del baño sin vapores tóxicos.3 Utilice un tazón de vidrio y una cuchara de madera para mezclar 2 tazas de bicarbonato de sodio con 100 gotas de un aceite esencial desinfectante, como árbol de té o lavanda. Esta mezcla es suficiente para alrededor de 30 limpiezas. Viértala en un frasco hermético de vidrio y guárdelo fuera del baño. Para limpiar, aplique 1 cucharada de la mezcla de bicarbonato de sodio en la taza del baño y luego esparza más a los lados. A continuación, añada 2 tazas de vinagre blanco regular destilado al 5%. El vinagre y el bicarbonato de sodio deben comenzar a hacer espuma. Restriegue la taza con un cepillo para la taza del baño, deje reposar la solución durante 15 minutos y descargue el inodoro.
  4. Elimine las manchas de las ventanas y los espejos.2 Mezcle 2 tazas de agua, 2 cucharadas de vinagre blanco destilado, 2 cucharadas de alcohol para frotar y 5 gotas de aceite esencial de menta en un atomizador. Limpie con un paño de microfibra.
  5. Desinfecte las superficies naturalmente.4 Mezcle 3/4 de una taza de agua y 1/4 de alcohol para frotar en un atomizador con siete gotas de aceite de árbol de té y aceite de lavanda. Usted puede utilizar vinagre blanco destilado en lugar de alcohol para frotar, pero no utilice la solución de vinagre en granito, mármol, piedra natural o madera dura.5

Cuando prepare sus propias soluciones de limpieza, asegúrese de seguir al pie de la letra cada receta para no provocar daño a las superficies o crear combinaciones potencialmente tóxicas. Bicarbonato de sodio, vinagre blanco destilado, alcohol para frotar, peróxido de hidrógeno y detergente para platos son los ingredientes más comunes de los productos de limpieza hechos en casa. Y para obtener ese fresco aroma a "limpio", agregue limón o aceites esenciales. Ya sea mezclados, solos o diluidos en agua, podrá limpiar casi cualquier cosa.

 

1Good Housekeeping – 9 Homemade Cleaners That Actually Work, According to the Experts

2Real Simple – 10 All-Natural Homemade Cleaning Solutions to Scrub Every Inch of Your Home

3BobVila.com – How To: Make Your Own Toilet Bowl Cleaner

4DIYNetwork.com – Easy Essential Oil Disinfecting Spray

5Reader’s Digest – 8 Things You Should Never Clean with Vinegar

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Este contenido no pretende sustituir el consejo médico informado. No debe usar esta información para diagnosticar o tratar un problema de salud o condición. Siempre consulte con su médico antes de cambiar su dieta, alterar sus hábitos de sueño, tomar suplementos o comenzar una nueva rutina de ejercicios.

 

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