Consejos saludables

Forme su Equipo Usando Desafíos Laborales que Involucren

Mujer caminando en un jardín.

Pregunte a la mayoría de los empleados y ellos probablemente le dirán, “¿no tiene el trabajo suficientes desafíos?” Sin embargo, estos desafíos no se tratan de eso. Estos son actividades laborales divertidas y simples que pueden inspirar la camaradería entre los empleados, crear equipos más eficaces, renovar la energía colectiva del grupo e impulsar la productividad.1 A continuación, encontrará algunas ideas para empezar:

Conéctese a través del servicio comunitario. Durante unas cuantas horas del día laboral (o durante el fin de semana), los empleados pueden patrocinar a una familia en necesidad durante los asuetos, limpiar un parque o realizar trabajo voluntario en un banco de alimentos. Hacer el bien por la comunidad, hará el bien para sus empleados también.

¡Feliz cacería! Las búsquedas de tesoros son actividades que forman equipos e impulsan la moral. Diseñe una cacería que sea simple o prepárela como usted desee. La clave es presentar tareas que exponen las habilidades para pensar y la capacidad de resolver problemas de cada miembro del equipo. Luego, todos pueden experimentar una manera de ganar: el trabajo en conjunto.

Realice un día de campo. Salga de la oficina para involucrar a los empleados en actividades de acondicionamiento físico y diversión en un parque local. Juegue balompié, a atrapar un Frisbee® o disfrute de una caminata en un día soleado; cualquier cosa que inspire una actividad saludable y sin tensiones. Además, considere los combates entre equipos o cuartos de escape. Tenga presente que no todos disfrutan los deportes de competencia; proporcione opciones que los empleados agradecerán.

Impulse el poder mental con trivias. Jugar con trivias en la oficina puede unir a los trabajadores para que trabajen sus habilidades mentales en formas que normalmente no necesitan en sus tareas diarias. Utilice las preguntas de un juego de tablero de trivia o cree sus propias preguntas relacionadas con su propio trabajo. Si desea hacer las cosas en grande, existen compañías de trivia a nivel nacional que pueden ayudarle a realizar un evento en el lugar de trabajo.

¿Y los premios? Son opcionales, ya que la mayoría de los trabajadores disfrutan alardear. Sin embargo, puede mejorar el ambiente con tarjetas de regalo o regalos de la compañía. Finalmente, usted ganará empleados comprometidos que disfrutan llegar al trabajo y que disfrutan el trabajo en conjunto.

 

1Odphp. "7 Simple, Fun Wellness Challenges to Start At Work - News & Media." Chapter 4 - 2008 Physical Activity Guidelines. 22 de junio de 2016. Consultado el 5 de septiembre de 2018.

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Este contenido no pretende sustituir el consejo médico informado. No debe usar esta información para diagnosticar o tratar un problema de salud o condición. Siempre consulte con su médico antes de cambiar su dieta, alterar sus hábitos de sueño, tomar suplementos o comenzar una nueva rutina de ejercicios.

 

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