Viajar a otro país puede ser una experiencia increíble —ya sea que vaya de vacaciones, a visitar a la familia o por trabajo en el extranjero. Pero los viajes internacionales también conllevan diferentes riesgos para la salud, sistemas médicos desconocidos y desafíos inesperados. Prepararse con anticipación puede ayudarle a mantener su seguridad, evitar el estrés y disfrutar la aventura.

A continuación, se presentan pasos clave que debe seguir antes de viajar al extranjero de BCBS Global Solutions:

Infórmese sobre su destino
Un poco de investigación puede resultarle muy útil. Antes de irse, asegúrese de comprender lo básico del lugar que va a visitar.

• Consulte los avisos de viaje. Visite el sitio web del Departamento de Estado de los Estados Unidos para ver alertas de seguridad y recomendaciones. También puede inscribirse en el Programa de Inscripción de Viajeros Inteligentes (Smart Traveler Enrollment Program, STEP), que le mantiene informado sobre emergencias en el país que está visitando.
• Revise las necesidades de vacunas. El sitio web de los CDC enumera las vacunas recomendadas o requeridas para cada destino. Revise la lista y programe citas de vacunación con mucha anticipación a su fecha de partida.
• Sepa dónde obtener atención médica. Utilice el buscador de proveedores de su plan de salud o consulte el sitio web de la Embajada de los Estados Unidos para localizar médicos, clínicas y hospitales cerca de su destino.
• Comprenda los consejos básicos de seguridad. Investigue si es seguro beber agua del grifo en el área a la que planea viajar. Revise las estafas comunes dirigidas a turistas y cómo evitarlas. Busque y guarde los números de emergencia locales en la lista de contactos de su teléfono celular.
• Aprenda sobre las normas culturales. Cada país tiene costumbres únicas. Saber qué se espera puede ayudarle a demostrar respeto y evitar malentendidos.
• Explore recursos para viajeros. Herramientas como el Índice de Paz Global y el Índice de Igualdad de Equaldex pueden ayudarle a comprender qué tan acogedor y seguro puede sentirse un destino para personas de diferentes orígenes e identidades.

Planifique la cobertura médica mientras se encuentra en el extranjero
Muchos planes de seguro médico de los Estados Unidos ofrecen poca o ninguna cobertura fuera del país. Antes de viajar, asegúrese de comprender sus opciones.

• Consulte su póliza actual. Sepa qué cubrirá o no su plan nacional durante viajes internacionales.
• Considere un seguro médico internacional. Busque un plan que incluya: 
  • Evacuación médica de emergencia
  • Servicios de telemedicina global
  • Cobertura para condiciones preexistentes
  • Herramientas digitales para ayudarle a encontrar médicos, traducir idiomas o recibir alertas de seguridad.
  • Asistencia las 24 horas del día, los 7 días de la semana

Contar con la cobertura adecuada puede marcar una gran diferencia si enfrenta una enfermedad o lesión inesperada en el extranjero.

Prepárese para necesidades de salud esperadas e inesperadas
Algunos pasos inteligentes pueden ayudarle a mantenerse saludable mientras viaja.

• Administrar sus medicamentos. 
• Asegúrese de que sus recetas sean legales en el país que visita.
• Empáquelas en su bolso de mano junto con copias de sus recetas.
• Lleve dosis adicionales en caso de que se demore su regreso.
• Pregúntele a su médico cómo ajustar los horarios si va a cambiar de zona horaria.

Planifique para emergencias. 

• Conserve fotos digitales de documentos importantes.
• Prepare un botiquín de primeros auxilios simple y anteojos o lentes de contacto de repuesto.
• Sepa dónde se encuentran las farmacias cercanas.
• Comparta sus planes de viaje con alguien en quien confíe en casa.
• Si tiene alergias o condiciones crónicas, mantenga su información médica accesible y aprenda frases clave en el idioma local, en caso de que necesite pedir ayuda o apoyo.

Prepararse antes de viajar puede ayudarle a sentirse seguro y mantenerse protegido, lo que le permitirá concentrarse en disfrutar su viaje internacional.