Consejos saludables

Combine la Estética y la Funcionalidad en su Próximo Par de Anteojos

hombre con espejuelos sonriendo

Cuando se trata de elegir los anteojos adecuados, puede tenerlo todo: estilo y funcionalidad. Tenga en cuenta estos cuatro consejos para asegurarse de adquirir lo mejor para su salud.

  • Escoja monturas que se adapten a su estilo de vida para que sean menos propensas a ser una distracción: Al escoger monturas que se adapten a su vida es más probable que las use siempre, lo que es bueno para su visión y seguridad. El ajuste de las monturas depende de algunos factores como lo que usted hace y la forma de su rostro. El oftalmólogo y el personal del consultorio pueden trabajar con usted para encontrar un par que refleje sus preferencias y necesidades. 
  • Conozca sus opciones de lentes: Independientemente de si tiene miopía, hipermetropía, presbicia o astigmatismo, tiene opciones en cuanto a materiales y tratamientos:
    • Lentes de policarbonato: Fabricados con un material más fino y ligero que los lentes tradicionales, los lentes de policarbonato son más resistentes a los impactos. Los niños, los deportistas y quienes necesitan anteojos de seguridad suelen utilizar este material. Además, los lentes de policarbonato bloquean la mayoría de los rayos UV.1
    • Lentes fotocromáticos: Estos lentes se oscurecen cuando se exponen a la luz del sol y se aclaran cuando el usuario vuelve al interior. Los lentes fotocromáticos son una buena opción para las personas que desean la protección y la comodidad de las gafas de sol sin tener que cambiar de anteojos, y protegen los ojos de la dañina radiación UV.
    • Lentes progresivos: Los lentes progresivos ofrecen las ventajas de los lentes multifocales con un lente mixto, lo que permite una corrección de la visión más natural.
  • Lentes de contacto:  Si tiene un estilo de vida activo, necesita una corrección de la visión periférica o simplemente quiere liberarse de llevar anteojos, los lentes de contacto podrían ser la opción adecuada para usted. Pero hay que llevarlos correctamente para evitar posibles complicaciones. Su oftalmólogo puede ayudarle a determinar si es un buen candidato para los lentes de contacto.
  • Gafas de sol:  Si compra unas gafas de sol graduadas, asegúrese de que los cristales bloqueen entre el 99 - 100% de los rayos UVA y UVB2. Las gafas de sol de estilo envolvente pueden ofrecer una protección aún mayor. Los rayos UV pueden dañar las estructuras internas y externas del ojo.

Así que, la próxima vez que elija unos anteojos, ¡hágalo según sus gustos!  Asegúrese de que la moda se combina con la funcionalidad para mantener sus ojos en excelente condición. 

 

1. “Sunglasses & UV Light”,  All About Vision,  Feb 2022, https://www.allaboutvision.com/askdoc/sunglasses.htm

2. “Are Sunglasses Necessary?”, Mayo Clinic, June 25, 2021, https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/are-sunglasses-necessary/

 

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Este contenido no pretende sustituir el consejo médico informado. No debe usar esta información para diagnosticar o tratar un problema de salud o condición. Siempre consulte con su médico antes de cambiar su dieta, alterar sus hábitos de sueño, tomar suplementos o comenzar una nueva rutina de ejercicios.

 

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